室内保温材料主要用于墙面、地面、天花板等部位，能提升室内的保温效果，让家里更温暖舒适，还能节省能源。选室内保温材料，要注重环保性和保温效果，同时还要考虑施工方便性。
室内墙面保温可以选聚苯板、岩棉板、石膏保温板等。石膏保温板的环保性能好，而且防火、隔音效果也不错，施工方便，适合用在室内墙面；岩棉板的保温和防火性能都很好，适合用在卧室、客厅等区域。地面保温可以选挤塑板、发泡水泥板等，挤塑板的保温效果好，抗压强度高，适合用在地面，能有效阻挡地面的寒气。
天花板保温可以选玻璃棉、岩棉等，这些材料质地轻盈，保温和隔音效果都不错，施工的时候要固定牢固，避免脱落。选室内保温材料的时候，一定要选环保等级高的，闻着没有刺鼻气味，甲醛等有害物质含量符合国家标准，避免影响身体健康。施工的时候要找专业的团队，确保保温层安装规范，才能保证保温效果。